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金百禾农产品讲述美容养颜食谱有哪些?  

2014-06-16 09:17:21|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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莲子龙眼汤(补血润肤,美白养颜)
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莲子30克、芡实30克、米仁50克、龙眼肉8克,加水500毫升,微火煮1小时,用少许蜂蜜调味,1次服完,并将莲子与汤同饮。

  仙人粥(防老去皱)农产品批发

  制首乌30克、粳米60克、红枣20颗,用竹片刮去首乌皮,切片煎取浓汁去渣,将浓汁同粳米、红枣于砂锅内煮粥,熟时加适量红糖,再煮1—2分钟即成。早晚空腹食用,7—10天为一疗程,隔5天后再食用。

  1、苹果牛奶果汁:适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,参与牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打坏,制成营养完好而且丰厚的果蔬汁。这款果汁很适合早上匆忙出门的白领喝,苹果、牛奶都有很好的饱腹感,让你早上也感觉活力充沛。

 

  2、凉瓜苹果蜜枣汤:凉瓜225克洗干净,切开两边,去瓤切块。苹果4个洗干净,切块。蜜枣6颗、无花果5颗洗干净,瘦肉225克洗干净,汆烫后再冲洗干净。煲滚适量水,放入凉瓜、苹果、蜜枣、无花果和瘦肉,水滚后改慢火煲约2小时,下盐调味即成。

 3、椰子黄豆牛肉汤:将椰子1个肉切块,洗干净150克黄豆。把牛腱子肉225克洗干净,汆烫后再冲洗干净。红枣4颗去核,洗干净。煲滚适量水,放入椰子肉、黄豆、牛腱子肉、红枣和姜片,水滚后改慢火煲约2小时,下盐调味即成。

 

  4、美白生菜粥:淘洗大米200g,提前泡半个小时,加足清水煮到沸,加少量的盐和油,转中火再煮10分钟,煮到米醇粥香时,加入加入切好的100g生菜,略煮2分钟,美味的生菜粥就做好了。化工原料批发 吃的时候,可以根据个人口味加适量的白胡椒调味。

 

  5、山药枸杞粥:粳米100克洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。新鲜山药50克去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子15克用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。

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